ベンチプレス100キロ挙上！: 羽生市議会議員 中島なおき 「ゼロからの挑戦日記。」

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トレーニングスタジオコア | 今朝は出稽古💪 ベンチプレス🤛 140キロまでトップサイド、110キロ〜130キロまでプレスコール❣️ セットは… 110キロ✖︎6✖︎2セット‼️ 100キロ✖︎5✖︎3セットは止め‼️ 90キロ✖︎8✖︎1セットは足上げ‼️ お疲れ様でした😊... | Instagram

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